Le mot « Chakra » vient du sanskrit et signifie « roue ». Ce terme fait référence aux centres énergétiques du corps humain, chacun étant associé à des aspects physiques, émotionnels et spirituels.
Description des 7 Chakras
Chakra 1 : Chakra Racine (Muladhara)
- Couleur : Rouge
- Note musicale associée : Do
- Élément physique : Terre
- Plexus nerveux : Plexus sacré
- Glandes endocrines : Surrénales
- Sens physique : L’odorat
- Parties du corps : Les pieds, les jambes, les dents, le système d’élimination, le système osseux
- Fonction : Survie et prospérité
- Minéraux : Grenat, Rubis, Corail, Obsidienne, Quartz fumé, Jaspe rouge, Cristal de quartz
- Signification : Racine ou fondation
- Mantra : Lam
Chakra 2 : Chakra Lombaire (Svadhistana)
- Couleur : Orange
- Note musicale associée : Ré
- Élément physique : Eau
- Plexus nerveux : Plexus lombaire
- Glandes endocrines : Gonades
- Sens physique : Le goût
- Parties du corps : Zone lombaire, abdominale, système de reproduction, système d’assimilation
- Fonction : Santé physique et sexuelle
- Minéraux : Ambre, Opale de feu, Cornaline, Cristal de quartz, Jaspe orange
- Signification : Sa propre demeure
- Mantra : Vam
Chakra 3 : Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
- Couleur : Jaune
- Note musicale associée : Mi
- Élément physique : Feu
- Plexus nerveux : Plexus solaire
- Glandes endocrines : Pancréas
- Sens physique : La vue
- Parties du corps : Zone du plexus solaire
- Fonction : Volonté et émotions
- Minéraux : Topaze, Citrine, Ambre, Cristal de quartz
- Signification : Le joyau du nombril
- Mantra : Ram
Chakra 4 : Chakra du Cœur (Anahata)
- Couleur : Vert et Rose
- Note musicale associée : Fa
- Élément physique : Air
- Plexus nerveux : Plexus cardiaque
- Glandes endocrines : Thymus
- Sens physique : Toucher (aussi le « toucher relationnel »)
- Parties du corps : Zone thoracique, système cardiaque, pulmonaire, système immunitaire
- Fonction : Amour
- Minéraux : Émeraude, Malachite, Jade, Turquoise, Péridot, Cristal de quartz, Quartz rose
- Signification : Son inaudible
- Mantra : Yam
Chakra 5 : Chakra de la Gorge (Vishudda)
- Couleur : Bleu ciel
- Note musicale associée : Sol
- Élément physique : Éther
- Plexus nerveux : Plexus cervical
- Glandes endocrines : Thyroïde
- Sens physique : Ouïe (aussi écoute de l’intuition)
- Parties du corps : Zone de la gorge, des bras et des mains
- Fonction : La communication
- Minéraux : Saphir bleu, Aigue-marine, Lapis-lazuli, Turquoise, Célestite, Cristal de quartz
- Signification : Purifier
- Mantra : Ham
Chakra 6 : Chakra du Front (3ème œil) (Ajna)
- Couleur : Indigo
- Note musicale associée : La
- Élément spirituel : Son intérieur
- Plexus nerveux : Plexus carotide
- Glandes endocrines : Hypophyse (pituitaire)
- Sens spirituel : Perceptions extrasensorielles
- Parties du corps : Zone du visage, système endocrinien global
- Fonction : Intuition
- Minéraux : Lapis-lazuli, Saphir indigo, Azurite, Labradorite, Argent, Cristal de quartz
- Signification : Savoir ou commander
- Mantra : Om
Chakra 7 : Chakra Coronal (Sahasrara)
- Couleur : Violet / Blanc
- Note musicale associée : Si
- Élément spirituel : Lumière intérieure
- Plexus nerveux : Cerveau
- Glandes endocrines : Épiphyse (pinéale)
- Sens spirituel : Empathie
- Parties du corps : Zone du sommet de la tête, système nerveux central
- Fonction : Spiritualité
- Minéraux : Améthyste, Fluorite, Or, Cristal de quartz
- Signification : Mille fois autant
- Mantra : Silence, méditation
Les chakras sont des portes d’entrée vers l’énergie vitale et ils peuvent être équilibrés grâce à différentes pratiques comme la méditation, le yoga, ou l’utilisation de pierres et cristaux spécifiques. Le bon alignement des chakras favorise un bien-être physique, mental et spirituel.